Yona Yona Yoga

Ritsuko, năm đầu tiên đi làm, thường cảm thấy mệt mỏi sau giờ làm việc vì tính chất căng thẳng và ít vận động của công việc văn phòng. Một buổi tối, cô tình cờ nhìn thấy một tấm áp phích quảng cáo một trường dạy yoga. Qua các lớp do cô Kiyomi hướng dẫn, Ritsuko dần học được những kỹ thuật giúp xua tan căng thẳng và chuẩn bị cho cơ thể cũng như tinh thần mình sẵn sàng cho ngày làm việc tiếp theo.