第 4 集: 不尊重自己的人，也不會被他人尊重。

集數

• 第 1 集 · 失去冷靜無法觸及真相或現實
• 第 2 集 · 焦慮與煩躁等負面情緒會蔓延至他人。
• 第 3 集 · 我們對生命意義的探索越深，就越感到困惑。
• 第 4 集 · 不尊重自己的人，也不會被他人尊重。
• 第 5 集 · 人人皆苦，然不知其苦者，終難得救。
• 第 6 集 · 展望未來不等於進步，了解自身處境也是重要的一步。
• 第 7 集 · 在絕境中保持微笑變得至關重要
• 第 8 集 · 不要依循他人的藍圖過活，無論技藝高低，都要自己繪製人生。

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