قسط 17: اسکول اور کام کے تناؤ کو کنٹرول کرنے کے لیے تکلیف دہ تجربات کے بارے میں پیشگی سوچ

School and work are breeding grounds for stress. How can we make painful things easier to deal with? Is thinking proactively about them really better than not thinking about them?! (Source: Crunchyroll)

▶ یہاں دیکھیں Crunchyroll