第 7 集: 慢跑有氧運動！XX感覺超棒

集數

• 第 3 集 · 轉啊轉啊，瑜珈運動！XX 一路到底
• 第 4 集 · 虛空的愉悅XX！終結的序章
• 第 5 集 · 來做運動吧 XX 伸展身體，目標成為最佳泳將
• 第 6 集 · 在平衡球上鍛鍊。我封你為我的XX
• 第 7 集 · 慢跑有氧運動！XX感覺超棒
• 第 8 集 · 按摩放鬆！大家一起XX
• 第 9 集 · 跳繩熱身！不只是身體，連XX也...
• 第 10 集 · 靠伏地挺身和背部肌力鍛鍊解決煩惱！全力以赴
• 第 11 集 · 用啞鈴緊緻上臂！XX 等你來挑戰

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