ตอนที่ 6: เตะและบิด! เริ่มกันเลย!!
ออกอากาศเมื่อ 17 พฤศจิกายน 2558
Episode 6
จำนวนตอน
- ตอนที่ 2 · ซิทอัพเพิ่มอีก! เพื่อขนาดหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น!!
- ตอนที่ 3 · การทำแบ็กสควอทเพื่อสร้างรูปลักษณ์ความงามแบบญี่ปุ่น
- ตอนที่ 4 · เทพเทียมลงสู่พื้นดินและตัวเอกเรียกความมืด
- ตอนที่ 5 · ตัวละครแสดงการเต้นรำขณะเหงื่อไหลอาบกาย
- ตอนที่ 6 · เตะและบิด! เริ่มกันเลย!!
- ตอนที่ 7 · การท้าทายด้วยการวิดพื้นและสควอทที่ยากลำบาก ซึ่งต้องใช้ความเพียรพยายามเพื่อไม่ให้ยอมแพ้
- ตอนที่ 8 · เต้นกันให้สนุก! ยิ้มและดีท็อกซ์!!
- ตอนที่ 9 · ยืดออกยืดออก! ความเย้ายวนริมสระน้ำ!!
- ตอนที่ 10 · ไปที่โรงยิมกีฬาเพื่อออกกำลังกายอย่างสนุกสนาน