1-Pound no Fukuin

Kosaku, một tay đấm nghiệp dư với chiến thắng bất ngờ đầu tiên, đang vật lộn với thói quen ăn uống kém khiến huấn luyện viên của anh lo lắng. Phòng tập Mukaida's Gym đối mặt với khó khăn khi hành vi của Kosaku đe dọa tiến trình của anh. Chị gái Angela cố gắng hướng dẫn anh lựa chọn tốt hơn, nhưng tình cảm ngày càng tăng của anh dành cho cô có thể khiến anh phân tâm khỏi việc tập luyện và thói quen không lành mạnh.