第 1 集: 伏地挺身與捲腹：迎戰的挑戰

集數

• 第 1 集 · 伏地挺身與捲腹：迎戰的挑戰
• 第 2 集 · 再做更多伏地挺身！為了更大的罩杯！！
• 第 3 集 · 透過深蹲打造日式美學
• 第 4 集 · 偽神降臨，主角召喚黑暗
• 第 5 集 · 角色們汗流浹背地進行舞蹈表演

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