第7話: 諦めずに耐え抜くことが求められる、ハードな腕立て伏せとスクワットを伴う挑戦

2015年11月24日放送

第7話: 諦めずに耐え抜くことが求められる、ハードな腕立て伏せとスクワットを伴う挑戦

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話数

第3話 · 日本の美の美学を達成するためのバックスクワットの実施
第4話 · 偽りの神が下り、主人公が闇を呼ぶ
第5話 · 登場人物たちが汗だくになりながらダンスパフォーマンスを行う
第6話 · キックとツイスト！いざ参ろう！！
第7話 · 諦めずに耐え抜くことが求められる、ハードな腕立て伏せとスクワットを伴う挑戦
第8話 · さらにダンス！スマイルとデトックス！！
第9話 · 伸び伸び！プールサイドの魅力！！
第10話 · スポーツジムで楽しいエクササイズを体験しよう
第11話 · シンプルな太極拳！コア筋力トレーニング！

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