পর্ব 11: সাধারণ তাই চি! কোর শক্তি প্রশিক্ষণ!
পর্ব
- পর্ব 7 · কঠিন পুশ-আপ এবং স্কোয়াটের একটি চ্যালেঞ্জ যেখানে হাল ছেড়ে না দেওয়ার জন্য ধৈর্যের প্রয়োজন।
- পর্ব 8 · আরও নাচুন! হাসুন এবং ডিটক্স করুন!!
- পর্ব 9 · স্ট্রেচি স্ট্রেচ! পুলসাইড চার্মস!!
- পর্ব 10 · মজার ব্যায়ামের জন্য স্পোর্টস জিমে যান
- পর্ব 11 · সাধারণ তাই চি! কোর শক্তি প্রশিক্ষণ!
- পর্ব 12 · জীবনদায়ক ব্যায়াম! আরও বেশি হাসো!!